MISTURA DE CEREIAS E SEMENTES QUE VIROU MODA NO PAÍS PROMETE MUITO MAIS DO QUE PODE CUMPRIR,ALERTAM ESPECIALISTAS.
Se você nunca ouviu falar em Ração Humana,em breve irá.
Composto de cereias,sementes e outros alimentos ficou famoso no país,principalmente entre aqueles que querem perder peso.A receita da mistura pode variar,mas,em geral,leva fibra de trigo,aveia,soja,levedo de cerveja,linhaça,gergelim,cacu,guaraná em pó,açucar mascavo ou mel,farinha de quinua e gelatina sem sabor.Segundo a propaganda boca a boca,a Ração Humana traz disposição física,garantida pelo guaraná e o levedo de cerveja,combate a flacidez da pele.por causa da gelatina,além de aliviar os efeitos da meno pausa,ajudar a perder peso e prevenir doenças cardio vasculares.Especialistas não negam que,separados,todos os ingredientes que compõem a fórmula fazem bem ao organismo de alguma forma,mas eles garantem que as promessas em torno do composto,que é dissolvido em água ou leite para ser consumido,não tem comprovação científica."É um placebo,um combinado de ingredientes e cereias que não tem nada de milagrosa e não emagrese",diz a endocrino logista e nutróloga Ellen Simone Paiva,diretora do centro integrado de 'terapia nutricional.A aposentada Suely Rosário de Oliveira,de 66 anos,pensa diferente.Para ela ,a mistura (cujo saco de 1 quilo custa entre R$ 20 e R$ 30) a ajudou na perda de peso ao dar um incentivo a mais para cortar as calorias extras das refeições."Durante 1 m^s fiz dieta e cheguei a substituir o café da manhã e o jantar pelo suco com a ração humana.A mistura me deu disposição e perdi peso,mas sei que o preparado foi só um incentivo para eu melhorar minha alimentação.Se a pessoa tomar o combinado,sem cortar calorias,pode até engordar",conta médicos alertam ainda que a substituição de refeições pela ração humana não deve ser feita."Para emagrecer é preciso uma dieta balanceada,que controle calorias.Não existe fórmula mágicas.Sem contar que uma pessoa não consegue passar a vida tomando só um suco nas refeições",afirma Ellen.Outro mito desvendado por ela é a questão da gelatina,que melhoraria a flacidez da pele."Não existe comprovação científica sobre essa história.Contra flacidez tem que fazer exercícios regulares.Isso sim melhora o tônus muscular,o resto é falácia",diz (A.M).
Fonte: F.U
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